Décor

Mur suédois dans un appartement pour enfants et adultes avec leurs propres mains (135+ photos)

Pour que le corps des enfants se développe normalement, il est nécessaire de faire de l'exercice. Avec l'aide du mur suédois, vous pouvez effectuer la série d'exercices nécessaire chaque jour. En conséquence, l'enfant développe dextérité, endurance et force. À propos des matériaux, des types, des nuances de choix plus en détail dans la suite de l’article.

Contenu de cet article:

  • Description de la construction
  • Variétés
  • Matériaux de performance
  • Métallique
  • En bois
  • Mur d'enfant, conditions de sélection
  • Pour un adolescent
  • Construction avec des barres
  • Mur avec barre horizontale
  • Installation avec une poire
  • Options de configuration supplémentaires lors de la création d'un simulateur fonctionnel
  • Méthodes de fixation murale
  • Respect des règles d'utilisation en toute sécurité
  • Nuances choix de design
  • VIDÉO: Comment choisir une barre de toit?
  • Conclusions
  • GALERIE DE PHOTOS (plus de 135 photos)
  • Description de la construction
  • Variétés
  • Matériaux de performance
  • Mur d'enfant, conditions de sélection
  • Pour un adolescent
  • Options de configuration supplémentaires lors de la création d'un simulateur fonctionnel
  • Méthodes de fixation murale
  • Respect des règles d'utilisation en toute sécurité
  • Nuances choix de design
  • Conclusions
  • GALERIE DE PHOTOS (plus de 135 photos)
  • Description de la construction

    Le mur suédois est un simulateur universel qui peut être installé en projectile séparé ou avec un complexe sportif. Il est utile de l'utiliser en hiver lorsqu'il ne reste que peu de jeux de plein air pour les enfants. Pour l'installation du mur suédois ne nécessite pas beaucoup d'espace, il suffit de préparer quelques mètres sur le sol et le mur.

    Le mur suédois est un simulateur universel

    De plus, vous pouvez attacher des coques à la structure, ce qui élargit les possibilités pour différents métiers. Pendant le fonctionnement du simulateur, les jeunes enfants ont besoin du contrôle des adultes pour ne pas se blesser.

    La structure comprend un escalier allant du plafond au sol, dans la partie supérieure duquel se trouve une barre horizontale. Les équipements sportifs (barres parallèles, anneaux, échelle de corde, corde, sac de boxe, etc.) peuvent être installés près du mur. L'option la plus économique est un cadre avec barres transversales.

    Pas beaucoup d'espace requis

    C'est un bon choix pour le développement physique d'enfants de différents âges. Le complexe sportif aide à renforcer les muscles, la formation d'une posture correcte, le développement de l'endurance et de l'agilité chez les enfants. Avec des exercices réguliers, le système cardiovasculaire, l'immunité et la coordination des mouvements sont renforcées et entraînées. Des exercices sont également nécessaires pour prévenir les pieds plats.

    La présence d'un simulateur universel dans la maison vous permettra d'économiser sur les visites au gymnase. Vous pouvez le faire à tout moment, en choisissant le niveau de charge et en améliorant votre condition physique.

    Chambre idéale pour un garçon

    Les avantages des murs suédois sont les suivants:

    • Variété de fonctionnalités. L'installation d'équipements supplémentaires aidera à diversifier l'application de la conception.
    • Ergonomique. Il y a des murs avec différentes caractéristiques disponibles. Par conséquent, l'acheteur peut trouver la meilleure solution.
    • La durabilité. Les modèles modernes sont durables. Dans leur fabrication, les entreprises sélectionnent avec soin des matériaux de haute qualité, en raison de leur fiabilité.
    • La disponibilité. La gamme comprend des modèles peu coûteux, ainsi que des produits prestigieux pour la formation professionnelle.
    • Effet bénéfique sur les muscles, système immunitaire, augmentation du tonus.
    • La possibilité d'emploi pour les personnes avec n'importe quel niveau de formation.

    L'option qui prend peu de place

    Les complexes sportifs présentent plusieurs inconvénients. Cela concerne les difficultés de transport.. La conception volumétrique est difficile à sortir du magasin en voiture, soulevez-le par l'ascenseur. Les murs ne sont pas faciles à installer, car le circuit est d'abord étudié, des composants appropriés sont sélectionnés.

    ConseilIl est nécessaire de choisir un centre sportif en tenant compte du design général et du style de la salle. Avant d'acheter un tel produit, vous devez contacter un consultant pour savoir s'il existe des restrictions.

    Toutes ces lacunes peuvent être facilement corrigées.

    Variété de fonctionnalités

    Ce sera intéressant pour vous:VUE D'ENSEMBLE: Bibliothèques à portes vitrées - 170+ (Photo) Options de modèle

    retour au menu ↑ retour au menu ↑

    Variétés

    Les fabricants proposent un grand choix de murs suédois, dans lesquels se trouvent des modèles compacts et plus grands. Ces derniers ne conviennent pas aux chambres compactes. Le matériau principal est le métal et le bois, bien que comparé aux essences d'extérieur. Les murs de maison ont une fonctionnalité limitée.

    S'il y a suffisamment d'espace à la maison, vous pouvez choisir une échelle de n'importe quelle taille. En règle générale, la hauteur des produits fabriqués commence à 1 mètre et la largeur à 60 cm.La conception doit être installée de manière à ne pas blesser les enfants pendant les exercices.

    Les modèles modernes sont durables.

    Le formulaire distingue les types de structures suivants:

    • En forme de U. Ce sont des modèles plus massifs qui conviennent aux pièces spacieuses et grandes. La structure de la structure comprend deux échelles reliées par une poignée ou des traverses. Ce produit massif et durable peut supporter de nombreux accessoires supplémentaires.
    • Mur en forme de L. C'est le modèle le plus populaire, il comprend un escalier haut complété par une barre horizontale ou un bras. Les modèles diffèrent des options de montage.
    • Les modèles en forme de I sont plus simples. Ils consistent en une paire de piliers et de barres transversales, accrochés au mur ou jusqu’au mur. Cela ne fonctionne pas pour accrocher des coquilles supplémentaires.
    • Structures et coins en forme de T C'est une option qui convient à tout le monde: elle est fixée du sol au plafond. La structure du mur comprend une échelle et des guides pour les mains placés sur les côtés.
    • Sous la forme d'un coin. Ce simulateur est ergonomique, occupe la surface minimale, mais sa fonctionnalité est préservée. Le modèle Corner peut être acheté sous forme finie ou assemblé à partir de deux produits.

    Option pour une grande pièce

    Dans les petites pièces, il est préférable d’acheter des transformateurs en forme de I ou de L. Il est conseillé à un enfant d'acheter des produits en bois.

    Par type d'installation, on distingue les murs autonomes et les complexes sportifs. La première option est des simulateurs autonomes qui sont placés sur le mur ou sur le mur. Le second type est un dessin combiné au lit. Ils économisent de l'espace, mais lors du choix, vous devez tenir compte de la fonctionnalité et de la résistance des attaches.

    retour au menu ↑ retour au menu ↑

    Matériaux de performance

    Toutes les versions des murs suédois sont en métal, en bois ou une combinaison des deux. Chaque matériau a ses avantages et ses inconvénients.

    Style pirate

    retour au menu ↑

    Métallique

    Pour la production de parois métalliques, nous avons utilisé un tube profilé d’une épaisseur de 2 mm. En comparaison avec les homologues en bois, la barre transversale a un diamètre plus petit. Par conséquent, même les petits enfants peuvent s'exercer sur le simulateur. Des équipements sportifs (barres, barres) peuvent compléter les conceptions fiables, durables et durables. Mais les barres sont glissantes, vous devez donc faire attention.

    retour au menu ↑

    En bois

    Pour la production de murs en bois, on utilisait du pin, de l'érable ou du hêtre. Pour éliminer les éclats, le fabricant ajuste et polit avec soin les pièces, les recouvre d'une couche de peinture et de laque. On obtient des structures à effet antidérapant, moins traumatisantes que les analogues métalliques.

    Il existe des modèles peu coûteux en stock.

    Mais le bois a une courte durée de vie, il peut se casser, se fendre et se fendre. Les dessins en bois pour enfants s'usent rapidement et sont calculés avec un poids inférieur.

    Ce sera intéressant pour vous:REVUE: Comment faire un banc d’arbre avec vos propres mains? 205+ (Photos) Différentes options pour votre utilisation

    retour au menu ↑ retour au menu ↑

    Mur d'enfant, conditions de sélection

    Lors de la sélection du simulateur de l'enfant, les facteurs suivants sont pris en compte:

    • Matériaux appliqués. Le bois est un matériau plus chaud et plus respectueux de l'environnement, et le métal est un matériau durable.
    • Dimensions Il est nécessaire de sélectionner les paramètres en fonction de la pièce afin de ne pas l'encombrer.
    • L'emplacement des fixations en fonction du mode de fixation sur les structures de bâtiment (plafond, murs, sol).
    • La capacité d'effectuer des exercices planifiés, des activités.

    Effet bénéfique sur les muscles

    Vous devez également faire attention aux éléments mous et antidérapants qui peuvent être placés sur les barres transversales, les coques supplémentaires (barres, anneaux, etc.). Compte tenu de la possibilité d'installer des équipements supplémentaires, de la qualité du traitement des pièces en bois.

    La version classique est fixée au mur en perçant, en installant des chevilles à expansion, des ancres. Le type de fixation sélectionné dépend du matériau de construction. Les structures d'espacement pouvant être rapidement réinstallées sont plus simples à installer.

    Mais ils ont un inconvénient important - l’impossibilité de s’installer dans une pièce à plafonds suspendus ou suspendus.

    L'option la plus compacte

    Sur les modèles fonctionnels, une monture combinée est utilisée lorsque l'échelle est placée sur la surface du mur et des détails supplémentaires sont installés du sol au plafond.

    Pour les enfants d'âge préscolaire, les barres murales sont complétées différemment que chez les adultes. Cela est dû au fait que les enfants ne peuvent toujours pas effectuer d'exercices de force, mais jouent principalement. Par conséquent, les pièces principales sont incluses dans l’emballage des murs pour enfants:

    • Corde épaisse en matériau artificiel ou naturel durable, nouée au bas du noeud.
    • Anneaux de gymnastique de la corde forte placés sur un cintre.
    • Trapeze, Rukhod.
    • Échelle de corde, balançoire.
    • Échelle, panneau de basketball.

    Les fabricants offrent un grand choix de barres de fixation.

    ConseilPour protéger l’enfant des blessures, vous devez acheter des tapis spéciaux qui protègent lors de chutes de hauteur. Il devrait y avoir un revêtement antidérapant sur les barres transversales en métal et un rembourrage souple sur les barres et les anneaux. Des attaches fiables sont fournies.

    Une construction en bois conviendra à un enfant. Si les cours sont également suivis par des adultes, le plus pratique est le métal.

    Utilisation du tapis de sécurité

    Ce sera intéressant pour vous:REVUE: Comment pouvez-vous organiser correctement et magnifiquement les meubles dans la chambre? Planification de plus de 150 photos pour une performance et un confort maximum

    retour au menu ↑ retour au menu ↑

    Pour un adolescent

    Complexe sportif pour les adolescents peut inclure tous les détails, comme chez les adultes. Vous pouvez acheter des barres, une échelle de corde, une barre horizontale, un panier de basket-ball, un support de presse, un sac de boxe, un développé couché.

    Une construction en bois convient à un enfant.

    retour au menu ↑

    Construction avec des barres

    Les barres sont rendues fixes et, dans certaines versions, elles sont montées. Il s’agit d’une paire de barres transversales parallèles conçues pour la suspension, le resserrement et des exercices pour renforcer les muscles des bras et de l’abdomen. Les équipements sportifs peuvent être montés sur les murs des adultes et des enfants. Pour plus de confort, les barres peuvent être équipées d'accoudoirs, de poignées et de dossiers souples.

    retour au menu ↑

    Mur avec barre horizontale

    La barre horizontale peut être établie de manière rigide dans la partie supérieure d'un mur. Sa fixation est réalisée dans un endroit prédéterminé. DLa réinstallation de cette conception nécessitera un outil de travail des métaux et du temps.

    Pour un petit grimpeur

    Il existe également des modèles avec une barre horizontale amovible lorsque celle-ci est montée de manière montée. Cette option est pratique car vous pouvez facilement modifier la hauteur de l’installation de la barre horizontale.

    retour au menu ↑

    Installation avec une poire

    Le sac de boxe est un équipement sportif destiné à l'entraînement des muscles des bras et du dos, à la réaction et à l'exercice des coups de poing. Pear libère une personne des émotions négatives. C'est fait dans la version montée, il est rationnel de l'acheter, si un adolescent est engagé dans les arts martiaux, la boxe. Gants de boxe inclus.

    Dans chaque modèle, l'équipement est individuel. Par conséquent, l'acheteur peut choisir la bonne option pour une certaine période de développement de l'enfant ou de l'adolescent.

    Option pour l'étudiant

    retour au menu ↑ retour au menu ↑

    Options de configuration supplémentaires lors de la création d'un simulateur fonctionnel

    En plus des projectiles montés énumérés, le mur peut être équipé d'autres éléments:

    • Une échelle qui est attachée à un angle à la structure principale. Permet de diversifier les cours.
    • Accent mis sur la presse. La structure de la structure comprend un dossier avec accoudoirs et rembourrés. Attaché au mur avec des accoudoirs.
    • Anneaux de gymnastique avec un cintre de corde. Ils vous permettent d'effectuer divers exercices, entraînant les muscles de l'abdomen, des bras et du dos.
    • Maille de gladiateur, échelle de corde. Ils sont nécessaires au développement de la dextérité et à la coordination, à l'escalade, aux jeux divers.

    Simulateurs supplémentaires

    • Barre horizontale articulée en forme de barre transversale pour tirer vers le haut. Il peut être déplacé à la hauteur sélectionnée.
    • Rukokhod. Il s’agit d’un escalier situé dans la partie supérieure de la structure, parallèle au sol. Vous pouvez déplacer vos mains dessus. Fondamentalement, un tel projectile est équipé de parois en forme de P et de L.
    • Banc pour une presse. A la forme d'une planche pliante, porte-barres montés. La coquille est utilisée pour l'entraînement en force.
    • Pylône C'est un tuyau métallique installé entre le plafond et le sol. Équipement prévu pour les études de gymnastique avec le développement de la coordination motrice, entraînant les muscles des bras et des jambes.
    • Balançoire Favoriser le développement de l'appareil vestibulaire et des muscles des jambes.
    • Panneau de basket avec anneau. Fournit le développement de la précision.

    Apprendre aux enfants à faire du sport depuis l'enfance

    Plus il y a d'attaches sur les barres murales, mieux c'est.

    Ce sera intéressant pour vous:APERÇU: Comment créer des étagères à l’intérieur de la pièce avec vos propres mains? (230+ Photos) Une sélection d'idées belles et modernes

    retour au menu ↑ retour au menu ↑

    Méthodes de fixation murale

    Il existe plusieurs options pour une fixation fiable des murs suédois au mur, au plafond ou au sol.

    Pour les modèles muraux, la fixation est effectuée sur la surface murale à 4-6 endroits avec des équerres en forme de U. Dans ce cas, les semelles inférieures des crémaillères reposent sur le sol.

    Cette installation prend plus de temps et nécessite des trous de perçage. Vous pouvez installer la structure autour de surfaces en béton, en bois ou en briques. Ne pas attacher à la cloison sèche. Pour organiser un tel système ne nécessite pas beaucoup d'espace.

    Convient aux enfants et aux adultes

    Spacers mis au plafond et le sol sur les jambes de force. Ceci est une option d'installation simple qui ne nécessite pas l'utilisation d'un foret. Mais l'escalier ne convient pas aux plafonds suspendus ou suspendus.

    Les versions mixtes prévoient les deux options de montage. C'est la forme la plus fiable, qui n'est pas utilisée dans tous les systèmes.

    ConseilPour choisir l'option de fixation du mur suédois, il convient de tenir compte des particularités de l'intérieur, du matériau des murs, de la hauteur du plafond et d'autres aspects pouvant empêcher une installation fiable de la structure. À l'avenir, cela pourrait nuire à l'utilisation en toute sécurité du simulateur.

    Pour les plus petits

    retour au menu ↑ retour au menu ↑

    Respect des règles d'utilisation en toute sécurité

    Pour que les activités sportives apportent des avantages à un enfant, certaines règles de sécurité doivent être respectées. Ils aideront à éviter les blessures et les pannes du complexe sportif.

    Ces règles incluent:

    • Respect du régime de poids. Autrement dit, dans un complexe sportif conçu pour une charge maximale de 50 kg, les personnes pesant 80 kg ne peuvent pas être engagées.
    • Les jeunes enfants ne peuvent pas être engagés seuls, sans surveillance parentale.
    • Installez des limiteurs spéciaux afin que le bébé ne puisse pas grimper sur les rails hauts.
    • Renforcez fermement la barre horizontale.

    Chambre minimaliste

    • Achetez des tapis de voyage qui réduiront le risque de blessure.
    • Appliquez un complexe sportif aux fins prévues.
    • Ne laissez pas les enfants s’engager dans une exacerbation de la maladie.
    • Choisissez un ensemble d’exercices pour la catégorie d’âge d’une personne, en fonction de son état, de son état de santé
    • Inspectez régulièrement le complexe d'accueil sur l'état.
    • Essuyez la barre transversale et la poignée, afin qu'elles ne soient pas collantes ni glissantes, vous devez les essuyer avec un chiffon humide et sec.

    Ce sera intéressant pour vous:REVUE: Comment choisir des meubles modernes et mettre à jour l’intérieur? 230+ mode de réalisation de photos

    retour au menu ↑ retour au menu ↑

    Nuances choix de design

    Le choix du complexe sportif à domicile est effectué en tenant compte de l'âge de l'enfant, du lieu d'installation, de la configuration et du fabricant. Si vous avez choisi un modèle spécifique, assurez-vous de sa qualité.

    Dans ce cas, le vendeur doit délivrer un certificat avec une évaluation épidémiologique sanitaire positive des matériaux de fabrication. Toujours dans le document, le fabricant de l'installation doit confirmer la sécurité, la durabilité et la fiabilité du complexe.

    Facile à faire soi-même

    L'un des principaux facteurs est considéré comme la sécurité du simulateur. Lors du choix d'un mur pour enfants, il est préférable de préférer les modèles en bois naturel. La surface ne doit pas être glissante, ce qui réduit le risque de glisser des marches.

    Prend également en compte le poids approximatif, qui comptait complexe sportif. Si le simulateur doit être acheté en tenant compte de la maturation du bébé, il doit alors supporter le poids de l'athlète et des projectiles supplémentaires qui seront achetés en fonction de son âge.

    Le type de fixation est sélectionné en fonction de la conception de la pièce, de l'emplacement du mur. Cela permettra d'utiliser toutes les capacités fonctionnelles de la conception, du fonctionnement sûr et pratique des projectiles montés.


    Autour du complexe, il est nécessaire de fournir un espace optimal pour balancer la balançoire, exercice pratique. Pour une pièce compacte, vous pouvez choisir un petit modèle d'une largeur de 60 cm et d'une hauteur d'un mètre. Retour au menu ↑

    VIDÉO: Comment choisir une barre de toit?